포천시자살예방센터(센터장 임종석)는 지난 25일 대진대학교 학생회관에서 ‘우리를 WE함’이라는 주제로 2024년 자살 예방 인식개선 캠페인을 진행했다.

슬로건 ‘우리를 WE함’은 스트레스, 우울증 등 정신건강의 어려움에 처해있는 사람을 위로하고 함께 자살로부터 안전한 지역사회를 실현하자는 함축적인 의미를 가지고 있다.

이날 캠페인에는 대진대학교 학생 및 교직원 219명이 참여했으며, 참여자들은 ‘스트레스 맵 워크지’를 활용해 스트레스의 우선 순위를 정한 뒤 이에 대한 해결 방안을 탐색했다.

또한, 스트레스 해결책(솔루션) 키트를 통해 스트레스가 보내는 다양한 신호와 자신의 욕구를 객관적으로 인식하고 자살에 관한 인식도를 조사하며 스트레스, 우울증, 자살에 대한 올바른 정보를 얻었다.

한편, 포천시자살예방센터는 생명존중 문화를 조성하기 위해 상담, 교육, 홍보, 치료지원 등 정신건강 사업을 수행하고 있다.

우울감 등 말하기 어려운 고민으로 전문가의 도움이 필요할 경우 24시간 자살예방 상담전화(☎109) 또는 포천시자살예방센터(☎031-532-1670)에서 상담받을 수 있다.