남양주풍양보건소(소장 이정미)는 27일부터 오남·별내 건강생활지원센터에서 갱년기 여성 건강관리 교실 ‘다시 봄날’ 프로그램 2기를 시작했다.

해당 프로그램은 여성호르몬 불균형으로 신체적·정신적인 갱년기 증상을 겪고 있는 만 45세~60세의 중년여성을 대상으로 ▲갱년기에 대한 이해 ▲대사증후군 검사 ▲허브 티 테라피, 아로마 테라피 ▲건강 운동 프로그램 등으로 8주 과정으로 운영된다.

특히, 보건소는 갱년기에 대한 이해를 높여 우울증을 예방하고 건강한 생활을 구축하기 위한 교육과 프로그램을 제공한다.

이정미 소장은 “갱년기 과정을 긍정적인 태도로 수용하고, 대상자 스스로 증상을 조절 및 완화하는 것을 돕기 위해 이번 프로그램을 마련했다”라며 “신체적·정신적 건강을 되찾아 행복한 중년기를 보내길 응원한다.”라고 말했다.

건강관리 프로그램에 대한 자세한 사항은 오남 건강생활지원센터(☎0507-1429-8502) 및 별내건강생활지원센터(☎0507-1465-8189)로 문의하면 된다.